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2026년 11월 02일 오늘의 식단

잡곡밥유부장국제육볶음우엉조림콩나물무침배추김치

지난달 2026. 11 다음달

2026년 11월 식단표
일	월	화	수	목	금	토
1일 일요일	2일 월요일 백미밥 감자계란국 데리야끼방어구이 우엉조림 곤드레장아찌 배추김치	3일 화요일 백미밥 사골우거지탕 순대볶음 표고버섯볶음 얼갈이나무 배추김치	4일 수요일 잡곡밥 육개장 두부구이&양념장 갓나물무침 양념깻잎지 배추김치	5일 목요일 백미밥 들깨미역국 닭볶음탕 상추&쌈장 쑥갓두부버무리 배추김치	6일 금요일 잡곡밥 시금치된장국 간장불고기 아욱고추장나물 들깨무나물 배추김치	7일 토요일 백미밥 된장찌개 고추잡채 총알버섯볶음 청경채나물 배추김치
8일 일요일	9일 월요일 잡곡밥 콩가루배추국 고추장불고기 매콤콩나물무침 시금치나물 배추김치	10일 화요일 백미밥 모듬버섯탕 생선까스&타르소스 간장깻잎지 꼬시래기초장무침 배추김치	11일 수요일 잡곡밥 소고기미역국 갈비양념불고기 도라지무생채 한식잡채 배추김치	12일 목요일 백미밥 다시마감자국 짜장소스덮밥 쪽파김치 고사리나물 배추김치	13일 금요일 잡곡밥 콩나물국 탄두리닭구이 곤드레장아찌 얼갈이나물 배추김치	14일 토요일 백미밥 건새우아욱국 미트볼조림 상추겉절이 톳두부버무리 배추김치
15일 일요일	16일 월요일 잡곡밥 바지락살된장국 치킨까스&소스 감자채볶음 양념깻잎지 배추김치	17일 화요일 백미밥 사골시래기국 제육볶음 얼갈이나물 견과류멸치볶음 배추김치	18일 수요일 잡곡밥 오징어무국 카레라이스 대파김치 미역줄기볶음 배추김치	19일 목요일 잡곡밥 오징어무국 카레라이스 대파김치 미역줄기볶음 배추김치	20일 금요일 잡곡밥 유부무채국 돈육표고버섯볶음 상추장아찌 콩나물무침 배추김치	21일 토요일 백미밥 계란실파국 닭살데리야끼조림 참나물겉절이 오복지 배추김치
22일 일요일	23일 월요일 잡곡밥 우거지된장국 탕수육&소스 매콤콩나물무침 간장깻잎지 배추김치	24일 화요일 백미밥 알곤이탕 두부구이&양념장 감자채볶음 무말랭이 배추김치	25일 수요일 잡곡밥 버섯된장찌개 너비아니구이&파채 쑥갓두부버무리 고사리나물 배추김치	26일 목요일 백미밥 감자계란국 데리야끼방어구이 우엉조림 곤드레장아찌 배추김치	27일 금요일 잡곡밥 순살감자탕 두부조림 총알버섯볶음 갓나물무침 배추김치	28일 토요일 백미밥 시래기된장국 마파두부덮밥 시금치나물 호박볶음 배추김치
29일 일요일	30일 월요일 잡곡밥 열무된장국 순대볶음 표고버섯볶음 참나물두부버무리 배추김치

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