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2026년 11월 02일 오늘의 식단

잡곡밥/들깨배추국/카레라이스/양파장아찌/마늘쫑고추장볶음/배추김치/
지난달 2026. 11 다음달
2026년 11월 식단표(석식)
일 월 화 수 목 금 토
1일 일요일
2일 월요일
잡곡밥/
들깨배추국/
카레라이스/
양파장아찌/
마늘쫑고추장볶음/
배추김치/
3일 화요일
백미밥/
계란탕/
마파두부덮밥/
마카로니샐러드/
미나리무생채/
배추김치/
4일 수요일
잡곡밥/
어묵뭇국/
소금불고기/
감자채볶음/
그린빈스볶음/
배추김치/
5일 목요일
백미밥/
순두부백탕/
해물동그랑땡&케찹/
브로콜리맛살볶음/
느타리버섯초무침/
배추김치/
6일 금요일
잡곡밥/
매콤짬뽕국/
탕수육&소스/
어묵볶음/
단무지무침/
배추김치/
7일 토요일
8일 일요일
9일 월요일
잡곡밥/
부대찌개/
두부조림/
감자조림/
무짠지채무침/
배추김치/
10일 화요일
백미밥/
콩비지찌개/
닭갈비/
김자반/
고추장어묵볶음/
배추김치/
11일 수요일
잡곡밥/
순두부찌개/
너비아니구이&파채/
느타리버섯볶음/
호박볶음/
배추김치/
12일 목요일
백미밥/
애호박고추장찌개/
함박스테이크/
양배추피클/
우거지된장무침/
배추김치/
13일 금요일
잡곡밥/
들깨무채국/
돈채버섯덮밥/
새송이버섯볶음/
구운김&양념장/
배추김치/
14일 토요일
15일 일요일
16일 월요일
잡곡밥/
두부김칫국/
돈육찹스테이크/
느타리버섯볶음/
오징어젓무생채/
배추김치/
17일 화요일
백미밥/
짬뽕순두부탕/
간장찜닭/
컬리플라워볶음/
단무지무침/
배추김치/
18일 수요일
잡곡밥/
된장찌개/
두부스틱&케찹/
마늘쫑볶음/
어묵볶음/
배추김치/
19일 목요일
백미밥/
다시마양파국/
두부구이&김치볶음/
청경채겉절이/
양배추들깨볶음/
배추김치/
20일 금요일
잡곡밥/
청국장찌개/
돼지고기갈비찜/
우묵새싹무침/
김자반/
배추김치/
21일 토요일
22일 일요일
23일 월요일
잡곡밥/
유부무채국/
고등어김치찜/
해초샐러드/
마늘쫑볶음/
배추김치/
24일 화요일
백미밥/
건새우아욱국/
간장불고기/
참나물겉절이/
명엽채볶음/
배추김치/
25일 수요일
잡곡밥/
바지락무국/
짜장소스덮밥/
삼색냉채/
매콤어묵볶음/
배추김치/
26일 목요일
백미밥/
사골어묵탕/
제육볶음/
쌈무부추무침/
청경채겉절이/
배추김치/
27일 금요일
잡곡밥/
들깨배추국/
오징어어묵볶음&소면/
김자반/
양배추겉절이/
배추김치/
28일 토요일
29일 일요일
30일 월요일
잡곡밥/
소고기미역국/
하이라이스/
어묵볶음/
오징어젓무생채/
배추김치/

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