8월 복지관 식당 식단안

 
1주 1일 2일 3일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합살미역국 사골우거지국 순두부찌개
미트볼케찹조림 두부양념조림 고등어무조림
건파래무침 마늘멸치볶음 마카로니샐러드
연두부&양념장 고추잎무침 마늘쫑고추장무침
포기김치 열무김치 포기김치
  컵반
2주 5일 6일 7일 8일 9일 10일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
카레소스 청국장찌개 콩국수 쇠고기무국 북어콩나물국 유부김치국
생선까스*타르소스 가자미구이 메추리알조림 돈육김치찜 감자베이컨볶음 비엔나야채볶음
양상추샐러드 수박 클로렐라묵무침 김자반 계란찜
숙주나물 참나물겉절이 열무김치 부추무침 도라지무침 오이고추&쌈장
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치
    빵/빵 햇반/김치찌개
3주 12일 13일 14일 15일 16일 17일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 얼갈이국 어묵국 우뭇가사리냉국 된장찌개
떡갈비 제육불고기 훈제오리볶음 광복절 참치김치볶음 갈치무조림
감자샐러드 해초무침 무쌈 마늘쫑어묵볶음 양념깻잎지
오복지무침 앙념고추지 콩나물무침 무생채 땅콩조림
포기김치 포기김치 포기김치 열무김치 포기김치
  두유/두유 컵반
4주 19일 20일 21일 22일 23일 24일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
크림스프 들깨무채국 시금치국 두부새우젓국 부대찌개 자장소스
함박스테이크 삼치감자조림 소불고기 조기구이 맛살깻잎전 고기경단
계란말이 과일샐러드 명이나물절임 계란말이 도토리묵&양념장 고구마샐러드
양배추샐러드 오징어젓무침 치커리무침 시금치나물 고들빼기무침 단무지무침
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 열무김치 포기김치
  빵/빵 햇반/사골국
5주 26일 27일 28일(채식데이) 29일 30일 31일
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 황태미역국 근대국 짬뽕국 감자고추장찌개 시래기들깨된장국
훈제오리볶음 돈갈비찜 코다리무조림 파채제육불고기 갈치구이 만두탕수
미역줄기볶음 꽃맛살볶음 애호박볶음 가지나물
무말랭이무침 야채피클 우엉조림 상추쌈*쌈장 도시락김 콩자반
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치 열무김치 포기김치
  떠먹는 요구르트 컵반/음료